20.3.14

Notas indias 4

Lo que está dentro se réplica afuera.
Al definir al otro me defino (espejo)

La paz,  el amor y la felicidad no son expectativas del mundo exterior, sino expresiones internas que hay que saber activar

Saber expresar la espiritualidad, no buscarla en el afuera

Vivir sin expectativas como algo positivo (hay que entrar en una conciencia diferente)

La conciencia (yo soy, estoy) produce el estado mental/emocional y de ahí surge la actitud,  de ahí la visión/perspectiva y a partir de hay actuo.  Y esta acción genera una situación/realidad/mundo y este vuelve a impactar en la conciencia

Estoy en Federico (temporalmente),  no soy federico. Soy una corriente de energía/conciencia ilimitada,  hoy en Federico y tratando de ayudarlo a el.

La meditación hace que actúe la conciencia

A mayor conciencia,  mayor fuerza y poder

Meditar es recordar que soy esa conciencia ilimitada,  de felicidad y de paz

El amor es liberar, no apegar

Vivimos 1000 minutos diarios  de estado de  dispersión (algo pasa/pienso cada 3 segundos)

Fases de meditar

1-Asumo mi identidad como ser espiritual

2-De ahí hay q pasar a una fase de desprendimiento (dejar las preocupaciones,  miedos, etc )

3-Hay q tener una meta/sentido : conversación de nuestra conciencia. Sobre la paz,  sobre el amor, etc

El fin de la meditación es lograr la experiencia de mis cualidades innatas,  luego de esa conversación